“扮演你渴望成为的人,一步步重写自己的剧本”

很火的一句话说得好:一直装,就能成为。

你装什么,就会慢慢变成什么。

人是被自己相信的样子一点点养成的。

你若每天以“被爱的、强大的、值得尊重的”角色要求自己,你的言语、行为、甚至眼神,都会不知不觉向这个方向靠拢。

这不是伪装,而是一种选择——选择不再被现实定义,选择不再等着他人来认可你是谁。

当你开始扮演那个你渴望成为的人,你也在一步步重写自己的剧本。

很多人一听到“装”、“人设”就皱眉,仿佛这意味着不真实。这里说的人设,不是伪装成另一个你,而是刻意强化一种心理暗示:

我是值得被爱的

我是不可侵犯的

我是有底线的

你如何设定自己,别人就如何对待你。

假设父母100%无条件地爱你、支持你、相信你。那你会怎么面对世界?

面对同事的越界请求,你会淡定说:“这不是我的职责。”面对朋友的敷衍对待,你会真诚表达:“我需要被尊重。”

你不需要咄咄逼人,但你必须清楚:被善待,从不是靠祈求,而是靠你自己先认定:我值得。

这种自我设定,像是一层温柔又坚固的壳,它不是自恋,而是生存所需的心理防御机制。

当你内心设定:我是值得被认真对待的,别人的轻视就不再轻易扎进你心底;当你习惯告诉自己:我就是主角,那么人生的每一幕戏你都能稳稳站在正中。

人际关系,本就是一场表演,你要学会的是“自我呈现”。

我们都在“前台”演给他人看,试图借此塑造外界对我们的印象。你不主动设定自己的角色,别人就会随意把你写进他们的剧本里:

做配角,做可替代的工具人,做永远不会“说不”的老好人。所以,你要勇敢站出来说:这就是我要演的主角。

你不是伪装坚强,而是在努力练习一种新的生存方式。温柔要带锋芒,善良要有尺度,底线要写在脸上,而不是等着别人一点点来试探。

你可以成为你想成为的人。

你要知道,世界从不温柔对待真实的软弱,却会本能地尊重伪装的强大。

从明天开始,从穿衣说话,到情绪边界;从职场姿态,到人际互动,

都学会告诉世界:你是谁。

发布于:广东

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